Hay muchos tipos de disfunción sexual. El vaginismo es una de ellas. Para muchos hombres es difícil tratar con esto porque tienen deseos sexuales y por lo general no pueden ser satisfechos. Puede ser una amenaza a la relación cuando no actúas ante él de la manera correcta. Pero primero, ¿qué es el vaginismo?
El vaginismo es un tipo de disfunción sexual femenina en donde los músculos de la vagina se contraen involuntariamente durante el acto sexual, causando incomodidad y dolor. Las contracciones pueden evitar las relaciones sexuales o volverlas muy dolorosas. Por ejemplo, cuando la pareja intenta la penetración o incluso cuando una mujer es tocada cerca del área vaginal.
Causas del Vaginismo
No siempre hay una razón para el vaginismo. La condición puede verse relacionada a abusos sexuales o trauma, así como relaciones sexuales dolorosas en el pasado y factores emocionales. En algunos casos, no se encuentra una causa directa. La mayoría de las mujeres ni siquiera entienden por qué su cuerpo no funciona como ellas quieren. Esto crea mucha carga emocional lo que puede afectar la relación.
El Dolor
El dolor puede ser muy diferente para las mujeres con vaginismo, pero en la mayoría de los casos, es muy duro. Puede ser realmente doloroso. Puede sentirse un ardor, punzadas, mucha fricción o incluso como si los músculos se rompieran” En muchos casos, el dolor y las contracciones involuntarias del músculo son lo suficientemente severas como para evitar por completo la relación sexual.
“El dolor puede estar allí cuando la penetras o cuando ella se penetra con un tampón. Esto para las mujeres es un “infierno” porque incluso tocar alrededor de la vagina puede ser extremadamente doloroso.”
Entiende Su Comportamiento
Muchas mujeres se avergüenzan de su disfunción sexual. Ellas no lo mencionarán y hay una gran posibilidad de que vayan a evitar la situación sexual tanto como sea posible. Muchas de estas mujeres incluso evitarán una relación estable. Debido a que saben que saben que el sexo es algo complicado de tratar, y que muy poco hombres comprenderían.
Pero muchas tienen relaciones románticas, sin embargo, lo mantienen como un secreto. Si, incluso a sus novios. Algunas mujeres incluso tendrán sexo con vaginismo. Luchan con el dolor, y fingen que les gusta el sexo.
El vaginismo causa en muchas mujeres una baja autoestima, se sienten frustradas e incluso puede llegar a depresión. Este problema puede llevarlas a pensar que no se merecen tener una relación sentimental.
Debes estar ahí para ella
No pienses que puedes arreglar este problema. Porque puedes creer que es algo fácil de solucionar. Pero este no es un problema que puedas arreglar. Es demasiado complicado hacerlo.
Y sera mejor hacer las preguntas correctas. Descubre qué es. Cuando finalmente te cuente lo que le pasa, es hora de dejarle saber que entiendes que le esta pasando. Asegúrate de que entienda que tú entiendes la situación y quieres ayudarla. Porque al final son pareja.
Asegúrate de que sienta de qué están en esto juntos. Puedes decir cosas como:
- ‘’Cariño, vamos a solucionar esto juntos”
- ‘’Te amo, sin importar nada’’
- ‘’Hay más en la vida que el sexo vaginal’’
- ‘’El sexo tiene que ser bueno y hay más formas de obtener este sentimiento que con el sexo vaginal’’
- ‘’Para mí, todavía eres perfecta, vamos a resolver esto juntos’’
- ‘’Sí, el sexo es importante para mi, pero ¿realmente piensas que te amo debido al sexo?’’
Ahora ya sabes que decir para demostrarle que esto no afectara la relación. Pero ¿cuáles son los siguientes pasos para ayudarla?
Deben de buscar la ayuda de un profesional (Si ella no ha hecho esto)
Es importante que ambos busquen la ayuda de un experto en el tema. Porque solo así un profesional podrá ayudar a tu pareja. Pero necesitas recordar una cosa.. es un trastorno muy complicado. Es posible curar el vaginismo (parcialmente) pero en la mayoría de los casos será algo que llevara tiempo.
El experto en este tema encontrará cuál es el mejor tratamiento para ella. Este tratamiento se basa principalmente en terapias (para la ansiedad) y ejercicios con dilatadores y lubricantes. Un dilatador es un objeto muy pequeño para dilatar. Los dilatadores tienen el objetivo de reducir la sensibilidad y aumentar la comodidad.
También están los ejercicios kegel para obtener más control sobre la vagina. Incluso ejercicios de respiración y meditación pueden ayudarle a controlar más el cuerpo y este problema.
Sanar el vaginismo es un proceso muy largo. No intentes forzar este proceso. ¿Te importa mas el sexo vaginal que su salud emocional?
Espero que te preocupe mas su salud emocional.
No dejes que esto afecte la relación
Sí, para la mayoría de los hombres el sexo es bastante importante. Pero no le digas esto a ella. Ok, ella tiene vaginismo, y no hagas un gran problema de ello. No dejes que esto afecte la relación. Sigan teniendo citas y pasen tiempo juntos. No hablen todo el día sobre esto. Hazla sentir apreciada y especial. Pero cuidado, no olvides el problema por completo.
No reprimas tus deseos
Ahora sabes cómo puedes ayudar a tu pareja con vaginismo. Pero ¿qué hay sobre ti? Tienes deseos sexuales también. Eres un hombre con mucha testosterona y necesitas una buena masturbación o buen sexo.
Asegúrate de que ella entienda tu situación también. Hablen sobre esto.
Se de mente abierta sobre el sexo
En la mayoría de los casos para las mujeres con vaginismo, ni siquiera podrás penetrarla. Pero hay otras opciones y cada mujer es diferente. Por lo que es importante ser creativos, de mente abierta y estar listos para experimentar cosas nuevas para también disfrutar del sexo o contacto físico.
Para la mayoría de las mujeres con vaginismo, ni siquiera pueden tener sexo anal debido a que los mismos músculos del piso pélvico están alrededor de su ano, como alrededor de su vagina. Pero para algunas chicas, es posible tener sexo anal (cuando es bastante lento).
El sexo oral es una posibilidad para la mayoría de las chicas con vaginismo. Ella puede ayudarte de vez en cuando simplemente dándote una mamada. A muchas mujeres les gusta ver que su pareja es feliz, y probablemente incluso sienta que te satisface cuando ve cómo disfrutas de sus habilidades sexuales. No, no puedes esperar que ella haga esto todo el tiempo, pero a muchas mujeres les encanta hacer este tipo de cosas.
Puedes darle mucho sexo oral también. Ella realmente puede disfrutar de esto. Solo deben de conocer los limites. Todo se trata de experimentar. Dale tiempo a tu pareja y no la apures.
Los masajes también son muy sensuales. Con mucho aceite y haciéndolo lentamente, esto puede ser increíble. Incluso ella puede darte un masaje y puede terminar todo masturbándote.
Hay muchas formas de obtener placer sexual sin penetración. Solo tienes que tener una mente abierta.
Incluso hay mujeres que aceptan que tengas una aventura. Y esto es algo que deben hablar. Tambien es importante que te preguntes: ¿Puedes seguir en una relación de este tipo? ¿Puede ella vivir con su problema? Si ninguno tiene inconveniente con este problema, entonces ¿por qué no seguir con la relación?
Entender los problemas del otro, la comunicación y la compasión. Esa es la clave para poder superar este obstáculo.
