LA BIOENERGÉTICA ES UNA FORMA DE TERAPIA QUE COMBINA EL TRABAJO CON EL CUERPO Y CON LA MENTE, PARA AYUDAR A LA GENTE A RESOLVER SUS PROBLEMAS EMOCIONALES Y A COMPRENDER MEJOR SU POTENCIAL PARA EL PLACER. ES DECIR, LO QUE SUCEDE REFLEJA LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO EN EL CUERPO Y VICEVERSA.
PODEMOS EVITAR LA RIGIDEZ DEBIDA A TENSIONES MUSCULARES CRÓNICAS QUE RESULTAN DE CONFLICTOS EMOCIONALES NO RESUELTOS.
EL MODUS OPERANDI DE LA BIOENERGETICA INCLUYE PROCEDIMIENTOS MANIPULATIVOS COMO EJERCICIOS ESPECIALES.
-PROCEDIMIENTOS MANIPULATIVOS: MASAJE, PRESION CONTROLADA Y TOQUES SUAVES PARA RELAJAR LOS MUSCULOS CONTRAIDOS.
-EJERCICIOS: SE DESTINAN A AYUDAR A LA PERSONA A ENTRAR EN CONTACTO CON SUS TENSIONES Y LIBERARLAS A TRAVES DE UN MOVIMIENTO APROPIADO.
SE REFLEJA UN CAMBIO POSITIVOS SOBRE SU ENERGIA, SU ESTADO DE ANIMO Y TRABAJO.
LA EJECUCION REGULAR DE ESTOS EJERCICIOS TE AYUDARÁ A AUMENTAR TU VIVEZA Y CAPACIDAD PARA EL PLACER.
TE AYUDAN A TENER MAYOR DOMINIO DE TI MISMO:
1.AUMENTAN EL ESTADO VIBRATORIO DE TU CUERPO.
2.TE ASENTARAS EN TUS PIERNAS Y TU CUERPO.
- SERA MAS PROFUNDA LA RESPIRACION
- AGUDIZARÁ LA PERCEPCION DE TI MISMO.
- AMPLIARÁ TU AUTOEXPRESIVIDAD.
6.MEJORARÁ TU FIGURA
7.AUMENTARÁ TUS DESEOS SEXUALES.
- Y MAYOR CONFIANZA EN TI MISMO.
TODO ESTO DEPENDERÁ DE TI, HAS DE HACERLO CON INTERÉS POR TU CUERPO Y PARA SU CUIDADO, SIN COMPETIR, SIN RAPIDEZ, SIN QUE SEA MECÁNICO: DEJATE SENTIR.
TERAPIA BIOENERGETICA:
UNA PERSONA ES AYUDADA A ENTRAR EN CONTACTO CONSIGO MISMA A TRAVES DE SU CUERPO. UTILIZANDO EJERCICIOS DE ESTE MANUAL, LA PERSONA COMIENZA A ASENTIR COMO INHIBE O BLOQUEA EL FLUJO DE LA EXCITACIÓN EN SU CUERPO; COMO HA LIMITADO SU RESPIRACION, RESTRINGIDO SUS MOVIMIENTOS Y REDUCIDO SU AUTOEXPRESION, HA DISMINUIDO SU VIVEZA.
LA PARTE ANALITICA DE LA TERAPIA LE AYUDA A ENTENDER EL PORQUÉ DE ESTAS INHIBICIONES Y BLOQUEOS MAYORMENTE INCONSCIENTES, EN TERMINOS DE SUS EXPERIENCIAS INFANTILES. SE LE AYUDA Y ALIENTA A ACEPTAR Y EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS SUPRIMIDOS.
LA META DE LA TERAPIA ES UN CUERPO VITAL, CAPAZ DE EXPERIMENTAR PLENAMENTE LOS PLACERES Y DOLORES, LOS GOZOS Y PENAS DE LA VIDA.
EJERCICIO DE “TOMA DE TIERRA”
LAS VIBRACIONES EN LAS PIERNAS, AYUDA A SENTIRLAS. ES UN EJERCICIO BASICO.
DE PIE CON LAS PIERNAS SEPARADAS UNOS 25CM, LOS DEDOS DE LOS PIES LIGERAMENTE VUELTOS HACIA DENTRO
